Cuidados íntimos durante as altas temperaturas

O período de altas temperaturas nos termômetros chegou e, com ele, devemos ficar mais atentas aos cuidados íntimos, já que o calor aumenta a frequência da transpiração, deixando a região vaginal mais quente e úmida do que o habitual.

A queixa mais comum para as mulheres nesta época do ano é a candidíase, uma micose causada por fungos, que traz um desconforto muito grande, gerando corrimento esbranquiçado e coceira.

O principal passo para garantir a saúde genital no tempo quente é deixar a área sempre limpa e arejada, para que a transpiração excessiva não traga problemas. Além disso, tome nota de alguns cuidadinhos que também podem te ajudar a ficar longe dos probleminhas íntimos durante o calorão:

Não fique muito tempo com o biquíni molhado

A umidade colabora na proliferação de fungos e bactérias, que causam infecções, o ideal é trocar a peça assim que sair da água.

Prefira as roupas mais leves

Evite peças justas e apertadas demais. Para o dia a dia, priorize saias e vestidos de algodão, que facilitam a respiração da região íntima.

Seque as peças íntimas em local arejado

Quem está acostumada a lavar calcinhas ou os biquínis durante o banho não deve, de maneira nenhuma, deixar as peças secarem no banheiro. Evite, ainda, o uso de amaciantes e alvejantes. Prefira sempre sabões elaborados especialmente para lavar suas peças íntimas, como o Higi Calcinha.

Escolha a roupa íntima com cuidado

As lingeries de nylon ou renda não são muito indicadas no calor, porque atrapalham a respiração, aumentando a umidade natural da região íntima. Dê preferência a lingeries de tecido de algodão, que permitem que a pele transpire normalmente.

Seguindo essas dicas, é só curtir o calor e aproveitar com saúde o período de férias, que está bem pertinho!

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Beijos da equipe Daxx/Higi!

Pílula anticoncepcional: mitos e verdades

Apesar dos diferentes métodos contraceptivos já disponíveis no mercado, as mulheres continuam optando pela pílula anticoncepcional. Segundo dados divulgados pela Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), aproximadamente 100 milhões de mulheres no mundo utilizam esse método.

As dúvidas sobre os benefícios e os males que envolvem o longo consumo do medicamento surgem com frequência e, na era das redes sociais e das “fake news” (notícias falsas), os mitos também se propagam. Pensando nisso, separamos alguns mitos e verdades sobre as pílulas anticoncepcionais. Confira:

-Engorda?

Ocasionalmente. Alguns medicamentos podem causar retenção de líquido e aumento da vontade de consumir carboidratos, mas não é uma regra e a alteração é considerada pequena.

-Causa celulite?

Mito. A celulite é uma patologia que pode estar relacionada à predisposição genética, idade, obesidade, sedentarismo, alto consumo de doces e bebidas gasosas, disfunções circulatórias, gestação, tabagismo, disfunções hormonais, entre outros.

– Dá trombose?

Verdade. Dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) indicam que mulheres que usam anticoncepcional correm risco de quatro a seis vezes maior de desenvolver trombose em um ano do que aquelas que não utilizam métodos contraceptivos hormonais

-Causa perda de cabelo?

Ocasionalmente. Este pode ser um dos efeitos colaterais de métodos contraceptivos hormonais e que, por isso mesmo, não devem ser usados sem prescrição médica.

– Melhora a pele?

Verdade. Há uma melhora na pele porque o estrogênio tem a propriedade de aumentar a produção de uma proteína no fígado, a SHBG (steroid hormone biding globulin), que é responsável por diminuir a biodisponibilidade dos hormônios com efeitos androgênicos.

– Quem não pode tomar a pílula?

Não devem tomar pílulas contendo estrogênio as mulheres que tiveram trombose, portadoras de trombofilias hereditárias, histórico pessoal de acidente vascular cerebral, câncer de mama, hipertensas, tabagistas acima de 35 anos e aquelas que sofrem com enxaqueca com aura.

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Entendendo o pH do nosso corpo

Manter o pH do corpo equilibrado é a chave para se ter uma excelente saúde e se livrar de doenças, mas… você sabe é o que o pH? Essa sigla tão importante quando se fala de saúde significa Potencial Hidrogeniônico.

 

Ok, mas o que isso quer dizer? O pH é uma escala que mede o grau de acidez e de alcalinidade presente no nosso organismo, que vai de 0 (acidez máxima) até 14 (alcalinidade máxima).

 

A pele do nosso corpo tem diferentes valores de pH, dependendo da área, e a acidez funciona como uma proteção, que ajuda a manter a pele mais saudável, menos seca e irritada. Por isso, é importante prestar atenção aos valores de acidez/alcalinidade dos produtos de higiene que usamos, inclusive os produtos usados na região íntima.
Usar um sabonete que não afete a região íntima externa, na qual o pH é ácido (em torno de 4,5), um mecanismo de proteção que inibe a proliferação de bactérias, é fundamental para não perder essa proteção natural. Por esse motivo, a recomendação é que se utilize sabonetes íntimos específicos para a região, pois sabonetes comuns são alcalinos e podem desequilibrar o pH e prejudicar a barreira de proteção natural da pele.

 

Você já conhece os produtos de higiene íntima da Daxx/Higi? Eles são pensados e fabricados exclusivamente para cuidar da sua região íntima.

 

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Doses de sabedoria e inspiração Daxx/Higi

Acordou de TPM e tem uma importante entrevista de emprego ou um encontro com aquele boy magia? Nada de desanimar ou chegar lá com cara de poucos amigos. Afinal, você esteve esperando essa oportunidade por um logo período, certo?

Então, vista o seu melhor sorriso, calce a sua autoconfiança e parta para cima daquilo que tanto quer! E, para te dar um empurrãozinho, nós separamos 13 frases inspiradoras de grandes mulheres do mundo:

1. “Você quer encontrar o amor da sua vida? Olhe no espelho.” Byron Katie
2. “Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito.” Clarice Lispector
3. “Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz.” Madre Teresa de Calcutá
4. “Na vida, não existe nada a temer, mas a entender.” Marie Curie
5. “Se você exerce a sua vocação, metade da sua vida está resolvida.” Fernanda Montenegro
6. “Sirva-se de um drinque, coloque um batom e fique firme.” Elizabeth Taylor
7. “Eu não preciso provar nada pra ninguém, apenas seguir o meu coração. Eu comando meu mundo!” Beyoncé
8. “Eu só penso e atraio coisas boas.” Hebe Camargo
9. “Quando alguém é cruel, ou age como um abusador, você não se rebaixa a esse nível – não, nosso lema é, quando alguém vai ‘baixo’, nós vamos ‘alto’.” Michelle Obama 
10. “Uma garota deve ser duas coisas: quem e o que ela quiser.” Coco Chanel
11. “Coragem é como um músculo: fortalecido com o uso.” Ruth Gordon
12. “Saber rir é uma arte e uma delícia!” Carmem Miranda
13. “Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.” Clarice Lispector

E aí, sentiu a inspiração fluir? Mandou para bem longe aquele baixo-astral? Então, bora viver e ser feliz! Afinal, felicidade atrai ainda mais felicidade!

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Empresta peças de uso pessoal? Conheça os riscos!

Olá mulherada, hoje vamos falar sobre os riscos de se emprestar peças de uso pessoal, como roupas íntimas e de banho. Sabe aquele biquíni lindo que você comprou e sua amiga vive pedindo emprestado, então, bora avisar que não vai rolar, e a gente explica o porque!

Pode até parecer frescura, mas compartilhar peças, principalmente as íntimas, expõe a nossa saúde a alguns riscos. Por exemplo, ao compartilhar toalhas ou biquínis e maiôs, você assume a responsabilidade de também compartilhar fungos e bactérias e, para piorar, estudos recentes indicam que o vírus HPV é encontrado ainda vivo em sabonetes, vaso sanitário, toalhas e roupas de banho. Apesar de ser difícil determinar o seu poder de contaminação, essa possibilidade existe. E, na dúvida, é melhor evitar esse tipo de exposição desnecessária, até porque, existem outros perigos, além do HPV, que não são apenas sexualmente transmissíveis, e podem ser transferidos pelas peças, como conjuntivite, herpes e outros.

O sistema imunológico do corpo humano tem seus mecanismos de defesa para se proteger dessas possíveis contaminações, mas é sempre bom prevenir, já que mulheres de todas as idades, adolescentes inclusive, eliminam secreções vaginais e elas podem estar contaminadas. Ao usar a calcinha ou biquíni, mesmo que aparentemente limpos, de uma outra pessoa, esses agentes infecciosos podem ser transmitidos. Bom senso é a palavra chave!

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Vamos falar sobre sabonete íntimo?

Olá mulherada, olha a gente aqui, com mais um tema para lá de bacana: a importância e vantagens do uso do sabonete correto para a higiene íntima feminina.

Toda a mulher adora sentir-se protegida e segura, certo? E nada mais incômodo do que sentir a região íntima desprotegida e com aquele cheirinho desagradável. Por esse motivo, contar com um ótimo aliado faz toda a diferença.

Embora seja considerado dispensável por alguns médicos, o uso de produtos elaborados especialmente para a higiene íntima feminina auxiliam a manter o pH e a hidratação da pele na região. Ou seja, esse tipo de sabonete ajuda a manter a região da vagina saudável, prevenindo infecções, além de poder proporcionar uma maior sensação de bem-estar.

Confira algumas dicas de como higienizar ao redor da região pubiana:

– Prefira sabonetes aprovados dermatologicamente
– Use pouca quantidade de sabonete líquido e capriche no enxágue, pois a água é eficiente e tira possíveis resíduos dos produtos
– Seque bem a região pubiana após o banho.
– Prefira calcinhas de algodão e tente dormir sem a peça íntima. Roupas de lycra e calças jeans muito justas não deixam o corpo respirar e podem gerar infecções.

E, se quiser saber um pouco mais sobre os sabonetes íntimos elaborados pela Daxx/Higi, saiba que eles possuem fórmula com ácido láctico, que fortalece a barreira natural da área íntima, mantém o pH da vagina equilibrado, prevenindo odores e infecções, e ainda clareia e rejuvenesce a delicada pele desta região. Além disso, é testado dermatologicamente e aprovado por ginecologistas. É elaborado com ingredientes naturais e proporciona uma prolongada sensação de frescor e bem estar.

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Qual é o jeito certo de lavar minhas peças íntimas?

Eba, agora a Daxx/Higi tem um Blog!

Isso mesmo, agora vamos poder falar sobre cuidados íntimos e saúde íntima da mulher, além de esclarecer algumas dúvidas em um espaço superbacana, o nosso site!

Para começar, nada mais justo do que falar sobre a maneira correta de se lavar as peças íntimas, porque essa história de lavar a calcinha com o mesmo sabonete do banho já está mais do que ultrapassada. Nada de produto para o corpo na calcinha, eles não foram feitos para isso! Os sabonetes e shampoos comuns podem danificar o tecido da calcinha por conter soda cáustica, possuem pH diferente da sua região íntima, muitos corantes e perfume, o que propicia o aparecimento de alergias e ninguém aqui está querendo ser “premiada” com aquela coceirinha indesejável, certo?

E lavar a peça íntima na máquina de lavar roupas, pode? A resposta é: nem pensar! A máquina de lavar não é indicada, pois nela são lavadas diversas roupas, que podem acumular restos de bactérias que comprometem a saúde íntima feminina, fora que sabão em pó e amaciantes também podem provocar alergias (xô, coceirinha!).

Então, se você quer ter mais saúde e manter a sua região íntima protegida, alguns cuidados durante a higienização das peças íntimas são fundamentais para evitar alergias, além da proliferação de fungos e bactérias, que causam infecções, corrimento, candidíase, entre outros problemas. Tome nota:

·         Lave as peças íntimas à mão, durante o banho, com água quente e corrente;

·         Utilize sabão neutro específico, neste caso, o nosso queridinho Higi Calcinha, com pH neutro, alto poder de limpeza, à base de extratos naturais e contendo Aloe Vera, evita a proliferação de fungos e bactérias, e ainda é aprovado em testes dermatológicos de eficiência e de performance;

·         Estenda as calcinhas ao sol, em um local arejado e ventilado (nada de esquecê-las no box do banheiro, locais úmidos são perfeitos para os fungos e bactérias se instalarem).

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