Cuidados íntimos durante as altas temperaturas

O período de altas temperaturas nos termômetros chegou e, com ele, devemos ficar mais atentas aos cuidados íntimos, já que o calor aumenta a frequência da transpiração, deixando a região vaginal mais quente e úmida do que o habitual.

A queixa mais comum para as mulheres nesta época do ano é a candidíase, uma micose causada por fungos, que traz um desconforto muito grande, gerando corrimento esbranquiçado e coceira.

O principal passo para garantir a saúde genital no tempo quente é deixar a área sempre limpa e arejada, para que a transpiração excessiva não traga problemas. Além disso, tome nota de alguns cuidadinhos que também podem te ajudar a ficar longe dos probleminhas íntimos durante o calorão:

Não fique muito tempo com o biquíni molhado

A umidade colabora na proliferação de fungos e bactérias, que causam infecções, o ideal é trocar a peça assim que sair da água.

Prefira as roupas mais leves

Evite peças justas e apertadas demais. Para o dia a dia, priorize saias e vestidos de algodão, que facilitam a respiração da região íntima.

Seque as peças íntimas em local arejado

Quem está acostumada a lavar calcinhas ou os biquínis durante o banho não deve, de maneira nenhuma, deixar as peças secarem no banheiro. Evite, ainda, o uso de amaciantes e alvejantes. Prefira sempre sabões elaborados especialmente para lavar suas peças íntimas, como o Higi Calcinha.

Escolha a roupa íntima com cuidado

As lingeries de nylon ou renda não são muito indicadas no calor, porque atrapalham a respiração, aumentando a umidade natural da região íntima. Dê preferência a lingeries de tecido de algodão, que permitem que a pele transpire normalmente.

Seguindo essas dicas, é só curtir o calor e aproveitar com saúde o período de férias, que está bem pertinho!

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Empresta peças de uso pessoal? Conheça os riscos!

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Olá mulherada, hoje vamos falar sobre os riscos de se emprestar peças de uso pessoal, como roupas íntimas e de banho. Sabe aquele biquíni lindo que você comprou e sua amiga vive pedindo emprestado, então, bora avisar que não vai rolar, e a gente explica o porque!

Pode até parecer frescura, mas compartilhar peças, principalmente as íntimas, expõe a nossa saúde a alguns riscos. Por exemplo, ao compartilhar toalhas ou biquínis e maiôs, você assume a responsabilidade de também compartilhar fungos e bactérias e, para piorar, estudos recentes indicam que o vírus HPV é encontrado ainda vivo em sabonetes, vaso sanitário, toalhas e roupas de banho. Apesar de ser difícil determinar o seu poder de contaminação, essa possibilidade existe. E, na dúvida, é melhor evitar esse tipo de exposição desnecessária, até porque, existem outros perigos, além do HPV, que não são apenas sexualmente transmissíveis, e podem ser transferidos pelas peças, como conjuntivite, herpes e outros.

O sistema imunológico do corpo humano tem seus mecanismos de defesa para se proteger dessas possíveis contaminações, mas é sempre bom prevenir, já que mulheres de todas as idades, adolescentes inclusive, eliminam secreções vaginais e elas podem estar contaminadas. Ao usar a calcinha ou biquíni, mesmo que aparentemente limpos, de uma outra pessoa, esses agentes infecciosos podem ser transmitidos. Bom senso é a palavra chave!

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